Atelier arrêt du tabac en entreprise
Une action QVCT claire et humaine pour aider les salariés fumeurs à envisager l’arrêt du tabac sans culpabilisation.
Pourquoi proposer cet atelier ?
Dans beaucoup d’entreprises, certains salariés fumeurs aimeraient arrêter, mais n’y arrivent pas seuls.
Ils savent très bien que le tabac a un impact sur leur santé, leur énergie ou leur souffle. Leur rappeler ce qu’ils savent déjà ne suffit pas toujours.
L’enjeu est plutôt de leur offrir un espace clair, humain et non culpabilisant pour comprendre ce qui se joue derrière la cigarette : automatismes, stress, pauses, charge mentale, habitudes sociales.
Cet atelier permet d’aborder l’arrêt du tabac autrement : non pas comme une simple question de volonté, mais comme un processus qui peut être compris, préparé et accompagné.
Ce que l’atelier apporte aux salariés
L’atelier offre aux salariés fumeurs un temps pour comprendre leur rapport à la cigarette autrement, sans jugement ni culpabilisation.
Il permet de :
• Retrouver de la clarté sur les mécanismes qui entretiennent la cigarette au quotidien
• Sortir de la culpabilité et du sentiment d’échec après des tentatives d’arrêt difficiles
• Comprendre le rôle des automatismes, du stress, des habitudes et de l’identité de fumeur
• Ouvrir une possibilité d’arrêt plus apaisée, avec un accompagnement adapté pour les personnes volontaires
Un format simple pour l'entreprise
L’atelier est conçu pour s’intégrer facilement dans une démarche QVCT, sans dispositif lourd à mettre en place.
Durée : 1h à 1h30
Public : salariés fumeurs, ou salariés concernés par le sujet
Format : en présentiel dans l’entreprise ou à distance
Approche : claire, humaine et non culpabilisante
L’objectif est d’ouvrir un espace d’information et de compréhension, tout en laissant chaque salarié libre de son cheminement.
Une suite possible pour les salariés volontaires
L’atelier peut rester une action ponctuelle d’information et de compréhension.
Pour les salariés qui souhaitent aller plus loin, un accompagnement individuel spécialisé peut être proposé, uniquement sur la base du volontariat.
Cet accompagnement comprend :
• 1 séance Déclic
• 1 bilan post-arrêt en visio
• e book + séance audio + suivi whatsapp
Tarif individuel : 177 € par salarié volontaire.
Les échanges individuels restent strictement confidentiels. Les modalités de prise en charge peuvent être définies avec l’entreprise : par l’entreprise, par le salarié, ou partagées entre les deux.
Pourquoi faire appel à moi ?
J’accompagne depuis 9 ans les personnes qui souhaitent arrêter de fumer, avec une approche spécialisée dans les mécanismes liés au tabac : automatismes, croyances, stress, habitudes et relation à la cigarette.
Mon intervention ne vise pas à culpabiliser les salariés, ni à leur rappeler ce qu’ils savent déjà.
Elle permet d’aborder l’arrêt du tabac autrement : avec clarté, humanité et compréhension des mécanismes profonds qui rendent parfois l’arrêt difficile seul.
J’interviens auprès des salariés dans un cadre respectueux, confidentiel et non jugeant, avec une approche concrète issue de mon expérience en accompagnement individuel.
Échanger sur un atelier dans votre entreprise
Vous souhaitez proposer une action QVCT autour de l’arrêt du tabac dans votre entreprise ?
Je vous propose d’échanger simplement sur votre besoin, le format le plus adapté, le nombre de salariés concernés et les modalités possibles.
Atelier en présentiel ou à distance.
Tarif transmis sur demande, selon le format, le lieu et le nombre de participants.