Une autre Hypnose pour arrêter de fumer :
Bienvenue sur mon site, je suis Valentine Dayt, spécialiste dans l’aide à l’arrêt du tabac. Je vous propose une autre Hypnose : celle qui vous déhypnotise de la cigarette ! Pour un arrêt du tabac naturel et serein.
Arrêter de fumer est une décision.
L'accompagnement que je vous propose est une aide précieuse qui se veut la plus complète possible.
Il est conçu pour vous apporter de la clarté, augmenter votre motivation et votre confiance dans votre capacité à y arriver.
Mais il n'est pas une baguette magique. Je ne peux pas vous garantir de résultat car je n'ai aucun pouvoir sur vous (heureusement, n'est-ce pas ?)
Mon objectif est de vous aider à faire de cette décision une évidence, plutôt qu'un combat contre vous-même.
🚭 Vous voulez arrêter de fumer car :
Vous n’en pouvez plus d’être esclave de la cigarette.
Paniquer à l’idée de vous retrouver avec un paquet vide, être prêt à faire des kilomètres jusqu’au seul tabac encore ouvert pour avoir vos cigarettes…
Vous ne vous sentez pas vraiment fier de vous dans ces moments, n’est-ce pas ? Et puis cette inquiétude permanente d’une maladie liée au tabac (cancer du poumon par exemple).
La culpabilité de vous dire que vous n’êtes peut-être pas aussi présent que vous le voudriez pour les personnes qui comptent vraiment pour vous. Sans parler des proches qui s’inquiètent pour votre santé, qu’ils vous le fassent savoir ou pas.
Et cette odeur de tabac froid sur vos vêtements, vos cheveux, votre haleine… Sans oublier l’argent qui part en fumée : souvent plus de 400 € par mois pour un paquet par jour.
Je vous aide à vous déshypnotiser de la cigarette.
Après neuf années d’expérience dans l’accompagnement et ayant moi-même été fumeuse, je sais combien les peurs et les idées que l’on entretient sur la cigarette peuvent rendre l’arrêt difficile.
Mon rôle est de vous aider à voir les choses autrement pour vous permettre d’arrêter de fumer plus sereinement, sans lutte permanente.
Ensemble, nous travaillons pour :
Dépasser vos peurs, notamment celle du manque ou de l’échec.
Renforcer votre motivation et votre confiance dans votre capacité à arrêter.
Vous libérer de certaines croyances qui entretiennent votre attachement à la cigarette.
Retrouver votre liberté et le plaisir de vivre sans tabac.
Je vous accompagne principalement en visio partout en France, ainsi qu’en présentiel à Bordeaux et près de Bazas, en Gironde.
Votre vie après l’arrêt du tabac
Imaginez-vous vous réveiller chaque matin avec l’esprit vraiment libre, sans que la cigarette n’occupe plus aucune place dans votre tête.
Cette pression constante — l’envie, le manque, la peur de ne pas avoir assez de cigarettes — disparaît, laissant place au calme et à une paix intérieure profonde.
Finie l’esclavage de toujours penser à fumer :
Quand vais-je en allumer une ? Est-ce que j’en ai assez ? Où vais-je pouvoir fumer ?
Avec l’arrêt du tabac, cette charge mentale s’efface, et vous retrouvez une véritable liberté d’esprit.
Votre respiration devient plus ample, votre énergie remonte, votre santé s’installe à nouveau au premier plan. Cette inquiétude permanente liée au tabac s’apaise, et vous sentez en vous une vitalité retrouvée, une sensation de mieux-être que vous aviez presque oubliée.
Vous gagnez aussi quelque chose de précieux : du temps pour vous, pour ce qui compte vraiment, et pour profiter pleinement de vos proches.
Un cercle vertueux commence alors : plus d’énergie → plus d’envies → plus de mouvement → une vie plus saine, plus alignée, plus joyeuse.
Et cet argent autrefois « brûlé » dans le tabac ?
Il revient dans votre vie, prêt à nourrir des projets, des plaisirs, des envies que vous aviez mises de côté.
Vos proches, eux, vous voient changer :
ils se sentent soulagés, rassurés, parfois même admiratifs.
Et vous, vous ressentez cette fierté profonde : celle d’avoir pris la décision d’arrêter de fumer… et d’avoir réussi.
Comment je procède ?
Vous prenez rendez-vous
Vous choisissez votre créneau directement depuis la page « Prendre rendez-vous ». Dès la réservation, vous recevez immédiatement mon e-book « Déshypnotisez-vous de la cigarette », afin que votre accompagnement commence dès votre prise de décision.
La séance déclic
En présentiel ou en visio, cette séance a pour but d'activer le déclic déclic qui transforme votre relation au tabac, pour que l’arrêt devienne enfin possible...et même évident.
Entre la séance déclic et le bilan
Après cette séance, vous recevez mon audio exclusif d’hypnose conçu pour renforcer l’arrêt et apaiser le mental. Cette phase d’intégration est essentielle : votre système s’adapte, se rééquilibre, et votre nouvelle liberté commence à se stabiliser. Je reste accessible via WhatsApp pour un soutien présent et rassurant.
Un bilan
7 à 15 jours plus tard, nous faisons, en visio, un bilan post arrêt. Cela permet de consolider le travail. On ajuste, on stabilise, on valide votre nouvelle identité de non-fumeur. Ce dernier pas ancre puissamment la transformation, pour que vous puissiez avancer sereinement et naturellement dans votre nouvelle vie.
Tarif 220 €
- 1 séance déclic — pour arrêter de fumer et transformer en profondeur votre relation au tabac.
- 1 bilan post-arrêt — pour stabiliser, consolider et ancrer votre nouvelle identité de non-fumeur.
- E-book “Déshypnotisez-vous de la cigarette” (84 pages) — reçu dès la réservation pour commencer le travail mental et émotionnel avant la première séance.
- Audio d’hypnose exclusif — une session guidée conçue pour accompagner la transformation, apaiser le mental et renforcer votre liberté intérieure entre les séances.
- Accès WhatsApp pendant 6 mois — un soutien disponible pour vous soutenir dans ce changement.
Ils ont arrêté de fumer grâce à mon accompagnement
Découvrez les témoignages de celles et ceux qui ont retrouvé sérénité, confiance et bien-être grâce à mon approche.
Mes articles de blog pour vous accompagner vers plus de liberté intérieure
Une décision, Une nouvelle vie !
Arrêtez de fumer, c’est possible avec le bon accompagnement. Faites le bon choix du changement et libérez-vous enfin de la cigarette. Réservez votre accompagnement des maintenant !
Me consulter à Bordeaux
Mon cabinet d’hypnose est situé au 3 Place Saint-Martial à Bordeaux, facilement accessible depuis le centre-ville et les communes alentours.