Parce que, même si une partie de toi SAIT que tu DOIS arrêter de fumer, que c’est mauvais pour la santé, que c’est cher, que ça pue et patati et papata, une autre partie de toi ne veut absolument pas arrêter de fumer !

👉 Pour elle, (pour ton inconscient plus précisément) fumer =

– ça m’aide à gérer le stress
– c’est mon moment de plaisir (mon moment à moi)
– ça montre mon côté cool (rebelle)
– ça m’aide à moins manger
– ça me tient compagnie
– ça m’évite de m’ennuyer (ohlala, si je fais rien y s’passe quoi ??)
– c’est ma vie sociale (tous mes ami(e)s fument, je ne veux pas rater des moments avec eux si j’arrête
– ça fait partie de moi : fumeur, c’est mon identité
– c’est plus fun la vie quand on fume (les non fumeurs sont chiants)

👉 Et même si une partie de ton conscient veut arrêter de fumer, il a quand même beaucoup de peurs liées à ça :

– je vais être sur les nerfs, insupportable,
– je vais plus manger et grossir
– je vais être en manque
– je n’aurai plus de moments de plaisir
– je vais m’ennuyer (j’ai peur du vide, du rien)
– je vais pas y arriver
etc, etc…

𝐸𝑡 𝑡𝑢 𝑐𝑟𝑜𝑖𝑠 𝑣𝑟𝑎𝑖𝑚𝑒𝑛𝑡 𝑞𝑢’𝑢𝑛 𝑝𝑎𝑡𝑐ℎ 𝑣𝑎 𝑟𝑒́𝑝𝑜𝑛𝑑𝑟𝑒 𝑎̀ 𝑡𝑜𝑢𝑡 𝑐̧𝑎❓❓

Un patch ne peut pas amener ton inconscient à reconsidérer toutes ces choses que tu penses et que tu te dis.
Il ne peut pas t’amener à changer de regard ni d’émotion vis à vis de la cigarette.

Alors, attention, je ne suis pas en train de te dire que la méthode que j’utilise est miraculeuse et marche à tous les coups.

Et oui, il existe des gens qui réussissent à arrêter de fumer juste avec leur volonté et qui le vivent bien.

💥 Mais, ça me paraît quand même très aidant de se faire aider par quelqu’un qui va prendre en compte ton système, à la fois conscient et inconscient, avec tout ce que tu sais que tu te dis mais aussi tout ce que tu ne sais même pas qu’il se passe en toi.

Alors, si tu en as marre d’être esclave de la cigarette et que tous les trucs du mois sans tabac ne t’ont pas aidé, tu sais que je suis là, avec ma méthode, pour t’aider à sortir de ce piège.