Arrêtez de fumer définitivement grâce à l'hypnose
Bienvenue sur mon site, je suis Valentine Dayt, hypnothérapeute spécialisée dans l’arrêt du tabac. J’ai crée une méthode puissante pour vous aider à arrêter de fumer facilement et sereinement .
Vous cherchez de l'aide pour arrêter de fumer car :
Vous n’en pouvez plus d’être esclave de la cigarette !
Paniquer à l’idée de vous retrouver avec un paquet vide, être prêt à faire des kilomètres jusqu’au seul tabac encore ouvert pour avoir vos cigarettes ! Vous ne vous sentez pas vraiment fier de vous dans ces moments, n’est-ce pas ? Et puis cette inquiétude toujours présente dans vos pensées de contracter une grave maladie liée au tabac (cancer du poumon par exemple ?) De ne pas être là assez longtemps pour vos enfants, vos petits enfants, pour vos proches (qui s’inquiètent tellement pour vous, et vous le font savoir, pas toujours de la façon la plus agréable pour vous…) Et cette odeur dégoûtante de tabac froid sur vos vêtements, vos cheveux, votre haleine. Et encore, quand vous ne fumez pas dans votre maison ou votre voiture !
Et je ne parle même pas de tout l’argent qui part en fumée (pas loin de 400 euros par mois pour 1 paquet par jour !)
La solution : l’hypnose pour l’arrêt tabac
L’hypnose est une méthode douce et naturelle qui agit sur votre inconscient, là où se trouvent les racines de votre dépendance. Plutôt que de vous battre contre vos envies, elle vous aide à transformer votre relation au tabac de façon apaisée.
Avec mon accompagnement, vous pourrez :
- Briser les mécanismes qui vous maintiennent accro à la cigarette.
- Retrouver une sensation de liberté et de maîtrise.
- Arrêter de fumer sans stress ni frustration, ni prise de poids.
Arrêter de fumer, oui mais avec plaisir !
Hypnothérapie pour arrêter de fumer – Une méthode puissante et efficace.
Je suis Valentine Dayt, Hypnothérapeute et Praticienne Zéro Mental.
Je vous reçois en cabinet à Bordeaux et à distance.
Forte de mes 8 années d’expérience dans ce métier + mon passé d’ancienne fumeuse, j’ai crée une méthode puissante et impactante pour vous aider à vous libérer de ce poison pour de bon !
La preuve en lisant les témoignages !
En 1 séance déclic + 1 séance de renforcement 8 jours après, vous reprenez le contrôle. Fini d’être l’esclave de cette cigarette ! Sans frustration ni besoin de compenser (donc sans prise de poids ). Et sans remplacer avec autre chose (style vapote). Et oui ! Prendre plaisir à arrêter de fumer, c’est possible ! Cependant, ne croyez pas que j’ai un super pouvoir pour vous faire arrêter de fumer comme par un coup de baguette magique !
C’est un travail d’équipe entre vous et moi.
Outre mes compétences et mon savoir faire, je m’appuie sur votre motivation et votre volonté que je vous amène à démultiplier pendant la séance. Et si les résultats de la séance peuvent souvent sembler magiques, c’est que notre travail d’équipe aura réveillé votre propre magie. Cette force puissante qu’on a tous à l’intérieur de nous.
Alors maintenant, c’est à vous de prendre LA décision qui vous liberera, une bonne fois pour toutes, de cet esclavage de la cigarette.
A très vite pour commencer votre nouvelle vie sans tabac ! LIBRE !
Votre vie après l’arrêt du tabac
Imaginez vous réveiller chaque matin libre dans votre tête.
Ce stress autrefois continu, lié aux alternances envie/manque de tabac, ne fait désormais plus partie de votre quotidien depuis votre arrêt tabac et laisse la place à un sentiment de calme et de profonde sérénité.
Fin de l’esclavage de devoir toujours penser aux cigarettes ! Est-ce que vous en avez encore assez ? Est-ce que vous avez pensé à les prendre avec vous ? Quand est-ce que vous allez pouvoir fumer ? Fin de cette prise de tête = Liberté d’esprit retrouvée !
Grâce à cet arrêt tabac, vous vous sentez maintenant en bonne santé, plus de toux ni d’essoufflement : vous respirez pleinement. Fini les inquiétudes sur l’idée de contracter une maladie grave liée au tabac, car vous mettez toutes les chances de votre côté pour être en bonne santé : vitalité et tranquillité d’esprit retrouvées !
Vous avez récupéré du temps pour vous, pour faire les activités qui vous tiennent à cœur et profiter encore plus de vos proches et de chaque instant. Le cercle vicieux lié à la vie de fumeur s’est transformé en cercle vertueux : + de sport + d’activité : vous prenez soin de vous, embarqué dans une vie bien plus saine qu’avant.
Et tout cet argent que vous avez récupéré également ! Vous n’avez plus qu’à savoir comment vous faire plaisir avec !
Quant à vos proches, ils sont autant soulagés qu’admiratifs et vous, vous ressentez une immense satisfaction et même de la fierté d’avoir pris cette décision d’arrêter de fumer et d’avoir réussi.
Comment je procède ?
La prise de rendez-vous
Vous me contacter par appel, sms ou mail pour m’expliquer votre situation et je réponds à toutes vos questions concernant l’hypnose et arrêt du tabac.
Séance déclic
Nous faisons cette séance au cabinet ou par Visio. Sachez que je pratique l'Hypnose selon la méthode Zéro Mental (et non <> passive ) ; vous êtes pleinement acteur dans le processus de libération arrêt tabac.
Entre 2
Je vous envoie, par mail, un pdf complémentaire à l’arrêt du tabac. Cette brochure contient notament un exercice à faire par écrit « la carotte ou le bâton » qu’il est important de faire pour la réussite de votre objectif arrêt tabac. Je vous envoie aussi un audio de relaxation. Lors de cet entre deux, je reste disponible pour vous par message whatsapp ou pour un appel si vous avez besoin. Vous n’êtes pas seul !
Séance de renforcement
8 jours après la séance déclic, nous faisons la séance de renforcement, par visio. Selon comment se sera passée cette 1ère semaine pour vous, elle vient ajuster le travail de la séance déclic et bétonner votre nouvelle identité de non fumeur et votre arrêt tabac définitivement .
Tarif 250 €
- 1 séance déclic : transformation active et libération de votre dépendance.
- 1 séance de renforcement : ancrage de votre identité de non fumeur.
- Livret pdf d’accompagnement à l’arrêt tabac : 30 pages d’info, astuces et 1 exercice puissant.
- Audio de relaxation : un outil précieux pour la gestion du stress.
- Accès à mon whatsapp durant 1 mois (pour vous soutenir si besoin entre et après les 2 séances).
Ils ont arrêté de fumer grâce à mon accompagnement
Découvrez les témoignages de celles et ceux qui ont retrouvé sérénité, confiance et bien-être grâce à mon approche.
Lucie Extrait2025-04-15Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Bonjour, suite au fait que j'ai appris que j'attendais un petit être en moi, j'ai décidé d'arrêter de fumer, pourtant fumeuse depuis une dizaine d'années. Combattre cette cigarette seule n'était pas possible pour moi, donc j'ai demandé de l'aide à cette dame formidable qui m'a aidée à trouver en moi la force d'aller au bout de ma décision. Je ne peux que vous encourager à faire appel à ses services : un suivi au top même après plusieurs semaines. Je ne regrette absolument! Laora2025-03-24Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Super travail ça a fonctionné du premier coup , ne vous arrêtez pas au prix vous économiserai bien plus grâce à Madame Dayt. Douce et à l'écoute vraiment super je recommande sans hésitation ça fonctionne moi qui suit terre à terre je ne regrette pas. Alexandra Texier2025-03-11Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Bonjour, Valentine m'a été recommandé par ma cousine qui elle même a arrêté de fumer après 10 ans de tabagisme, et j'ai décidé de faire pareil après 15 ans de tabagisme, je ne pensais pas qu'arrêter serait aussi "facile", ni aussi agréable hahah . J'avais très peur avant d'y aller, comment vais-je vivre sans ? L'apéro ? La clope comme mon petit carré de chocolat ? Et bien, je suis allée voir Valentine et voilà, depuis plusieurs semaines/mois que je ne fume plus, et l'apéro est toujours aussi chouette, et mon carré de chocolat est devenu un vrai carré de chocolat hahah J'ai même du mal à me dire que j'ai fumé un jour haha. Je suis vraiment heureuse et je vous recommande Valentine les yeux fermés ! Merci Valentine ! Remi Skt2025-02-15Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Fumeur depuis 10 ans, un paquet par jour, et incapable d’arrêter plus de deux jours malgré plusieurs tentatives. J’ai consulté Valentine pour une séance d’hypnose… et depuis, plus une seule cigarette depuis un mois ! Je n’ai ni manque, ni envie, ni frustration. L’odeur ne me dérange pas, être entouré de fumeurs non plus, mais fumer ne m’attire plus du tout, naturellement. Je n’aurais jamais cru ça possible en une seule séance. Un immense merci à Valentine, je recommande à 100 % ! Philippe Buze2025-02-12Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Un mois ! Un mois que j’ai tiré un trait sur cette facette de mon passé. Après plusieurs tentatives restées infructueuses, je me suis dit, après tout, pourquoi pas essayer l’hypnose. Essayer, sans être forcément convaincu par une méthode qui me semblait plutôt abstraite. J’ai rencontré Valentine un après-midi de janvier après un premier échange par téléphone. J’ai évidemment « savouré » mes dernières clopes avant notre rendez-vous. Ce furent les dernières. Dés ma sortie ce fut une révélation . J’avais oublié cet objet nauséabond. L’accompagnement de Valentine a mis fin à 30 ans de complicité avec un truc aussi infecte . Comment a t-elle fait ? Moi qui n’étais même pas convaincu par la méthode dans laquelle je m’engageais. Certes, des fois j’éprouve un petit manque physique mais les paroles, la voix de Valentine, font surface et ça passe comme c’est arrivé. Valentine je t’adresse un ÉNORME MERCI . Lucie Llorens2025-01-23Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Je recommande les yeux fermés. J’ai trouvé le contact de Valentine en faisant une recherche Google et après avoir lu tous les avis positifs sur sa méthode et sa personne j’ai pris rdv. Son approche est pleine de douceur, de bienveillance, j’ai de suite accroché. Cela fait maintenant 2semaines que je suis non fumeuse grâce à notre travail commun et sans difficultés particulières, ça fait tellement de bien. Merci Valentine ! Anne De Mulder2025-01-07Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Merci à Valentine, pour m’avoir aider a arrêté de fumer. Je me sens libérer. Valentine est une personne très à l’écoute Tom Courel2024-12-04Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Après avoir essayé à plusieurs reprises d’arrêter de fumer, je me suis tourné vers l’hypnose et donc vers Valentine pour venir à bout de ces habitudes au quotidien. Son calme et sa bienveillance m’ont vraiment aidé à rentrer en confiance dans cette expérience inconnu pour moi. Après une séance seulement, jai réussi à arrêter de fumer immédiatement, sereinement et sans stress grâce à l’hypnose. Je recommande fortement à toute personne voulant arrêter pour de bon et qui cherche un petit coup de pouce pour en venir à bout. Jerome Prevost2024-12-02Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Cela Fait 2 mois et une semaine que j'ai été aidé par Valentine pour un arrêt du tabac. Zéro clopes depuis ! J'en avais très envie mais cela me paraissait tout simplement impossible. Je suis sorti de son cabinet, suis rentré chez moi, et j'ai tranquillement viré cendriers, clopes, briquets, presque machinalement, et avec une grande sérénité. Je fumais presque un paquet par jour de LM longues. Alors, certes, je vapote un peu, mais je ne touche plus aux cigarettes, beurk. C'est cher et ca pue ca tue. Aujourd'hui je me sens comme la reine des neiges : Libéré, délivré, et très content de t'avoir rencontré ! En bonus, j'ai économisé 600€ sur la période, et vais donc pouvoir faire de jolis cadeaux de noël cette année. Merci BEAUCOUP Valentine ! Arnaud Guillou2024-11-22Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Fumeur depuis plus de 10 ans, je fumais un paquet par jour. J’avais déjà essayé d’arrêter plusieurs fois, avec des patchs, des gommes ou juste en comptant sur ma volonté, mais c’était toujours compliqué, surtout au début. Irritabilité, envie constante de fumer, nuits difficiles… Et ce fameux sentiment de lutte intérieure qui rendait chaque journée interminable. C’est une amie et collègue, elle-même fumeuse de longue date, qui m’a parlé de Valentine Dayt. Elle avait elle-même fait appel à elle et avait obtenu des résultats qui me semblaient bluffants. Curieux et un peu poussé par son enthousiasme, je me suis dit que l’hypnose, une méthode que je n’avais encore jamais testée, valait le coup d’être tentée. Dès le premier échange avec Valentine, je me suis senti chaleureusement accueilli dans ma démarche. Elle m’a challengé sur mes motivations, mes craintes et mes résistances. Avec bienveillance, elle m’a guidé dans un travail de projection pour donner de l'importance à mes motivations et réduire l'emprise de mes peurs. Ce n’était pas juste une séance d’hypnose, mais un vrai moment d’accompagnement et de préparation. Le résultat est tout simplement incroyable. Dès la sortie du cabinet, je ressentais de la sérénité et de la confiance face aux prochains jours/semaines. Cela fait maintenant plus d’une semaine que je ne fume plus, et pour la première fois, tout se passe sans difficulté. Pas de manque, pas de frustration, pas de tentation. Mon sommeil est bon, ma vie sociale est normale, et je n’ai ressenti aucun besoin de compenser. L’acte de fumer a été "désacralisé", et devient anecdotique dans mes souvenirs et dans mes rituels du quotidien. Tant et si bien que cette lutte intérieure que je redoutais tant s'est estompée, et a laissé place à une grande paix intérieure. Les bénéfices de l'arrêt commencent déjà à se manifester et viennent renforcer l'idée que c'était le bon choix au bon moment. Bien sûr, il n'y a pas de magie : il faut déjà avoir envie d'arrêter (ou au moins avoir un début de réflexion dans ce sens). Si c'est votre cas, je recommande vivement Valentine et sa méthode incroyablement efficace.Charger plus
Une décision, Une nouvelle vie !
Arrêtez de fumer, c’est possible avec le bon accompagnement. Faites le bon choix du changement et libérez-vous définitivement de la cigarette. Réservez votre accompagnement des maintenant !